Tag en pause udenfor

Lyden af fuglesang er i sig selv nok, til at få mig til at slappe lidt mere af. Tag og stop op engang og kig på verden i dag. Og hold minimum én pause udenfor. En gåtur på 10 minutter i frokostpausen gør underværker!

Og se så lige hvor jeg spiste morgenmad i dag. I bare arme!

The sound of birds singing away outside, is enough to make me relax just a little bit more. So give yourself the pleasure of taking a break today, and take a look at how beautiful the world is. A 10 minute walk in your lunch hour can make the entire difference on whether you are stressed out when you go home or not. The picture above is where I ate breakfast today - wonderful!